ОТЗЫВЫ о ТРЕНИНГЕ

Мадин Джанбекович Коблев, врач-психиатр, психолог 

Мои личные ощущения после тренинга:  бодрость, свежесть, более глубокое осознание себя. Понравилось: краткость в подаче Читать отзыв 

Алена Айвазян, психотерапевтпрактик          г. Москва

Для меня цигун стал уникальным методом работы с собственным телом и психологической регуляции. Читать отзыв...

Кристина Привезенцева, психолог, руководитель ПЦ«Кристалл» г. Сочи

Мои личные ощущения: сразу  почувствовала прилив сил. Читать отзыв...


ОТЗЫВЫ о занятиях

Евгения, 34 года (Хоста)

Несколько месяцев я занималась с Инессой тайдзицигуном. В начале первого занятия меня познакомили с основами дыхания, я почувствовала необходимый для...Читать отзыв...

Светлана, 43 года (Сочи)

Первое занятие по системе цигун дало чувство освобождения - телу, и ощущение какой-то глубины и широты бытия - душе. А общее состояние - прилив энергии, откуда-то ...Читать отзыв...

Марина, 34 года (Хоста)

Попробовав позаниматься цигуном, я ощутила прилив энергии, легкость и умиротворение. Через несколько занятий стала замечать, что жизненные...Читать отзыв...

Анна, 67 лет
(Адлер)

Мы занимались цигуном с Инессой в течение года. Сейчас я уже не помню, что именно я почувствовала после первого занятия, но сравнивая свое мироощущение..Читать отзыв...

 

Отзывы о женском тренинге

Смотреть отзыв...

 

ОТЗЫВЫ о занятиях

отзывы о цигун в сочи

Смотреть отзыв...

 

Ирина Владимировна, 52 года, г. Сочи

- Мы познакомились с Инессой в 2013 году. Я обратилась к ней по совету своего гинеколога. Мне даигностировали миому матки, эндометриоз и кисты обоих яичников. Врач посоветовал отказаться от оперативного вмешательства и дождаться естественного климакса.

Читать отзыв...

Отзывы адлерской группы

Смотреть отзывы...

ЖЕНСКИЙ ЦИГУН

Цигун для женского здопровья, женские практики

Женский цигун – это понятие почти нереальное, потому что почти все древнейшие комплексы создавались без учета пола практикующих. Но комплекс упражнений «Земной цигун» разработан китайскими мастерами более 1700 лет назад специально для женщин. Каждое из этих упражнений уникально и подобно жемчужине – многие и многие годы оно оттачивалось миллионами женщин во всем мире. Несмотря на внешнюю простоту выполнения, каждое упражнение имеет свой глубокий смысл и много аспектов воздействия. Освоив комплекс «Земного цигуна», женщина получает уникальное средство омоложения. По сравнению со всеми существующми средствами омоложения,  Женский Цигун воздействует не только на определенные участки кожи, а на все тело и душу каждой женщины, гармонизируя все гормональные и обменные процессы и активизируя кровообращение.

В основе Цигун лежит философия Даосов. Одна из целей Даосов – достижение бессмертия и вечной молодости. Даосы искали элексир вечной молодости, и за каждым женским упражнением Цигун стоит тысячелетний опыт этих поисков. Мощь и сила женских упражнений Цигун значительно превосходит все изощрения современной косметологии и пластической хирургии.

Все известные красавицы мира, говоря о своих предпочтениях, отмечают те  средства омоложения, что связаны с усилением кровообращения. Это  - массаж, СПА-процедуры, баня, скрабы, различные втирания, спорт  – все что вызывает активизацию кровообращения, усиливает  обменные процессы, регенерация идет быстрее и происходит комплексное омоложение. Среди всех этих средств, Цигун (женские упражнения) по праву может занять одно из первых мест, поскольку помимо усиления кровообращения, он дает много других эффектов: нормализуется гормональный баланс, улучшается общий психоэмоциональный фон (настроение всегда ровное, чуть выше среднего уровня),  значительно усиливается чувственность, сексуальность. Цигун – это комплексное омоложение без побочных эффектов, без напряжения, без финансовых потерь. Достаточно просто уделять время для ежедневной практики.

Особенность организма женщины заключается в цикличности. Вся жизнь женщины разделена на циклы: менструальные, возрастные, связанные с половым созреванием, беременностью, климаксом. Занятия Цигун + для женского здоровья позволяют проходить все стадии всех природных циклов максимально легко и сохранять позитивный настрой.  По собственному опыту и опыту всех моих учениц, могу точно утверждать, что практика позволяет полностью снимать ПМС (предменструальный синдром), менструальные боли, климактерические явления: приливы, раздражительность, потливость. Длительная практика накануне беременности существенно облегчает протекание беременности и роды проходят легче.  Некоторые упражнения Цигун для женщин можно выполнять и во время беременности, что позитивно влияет на развитие плода и хорошее самочувствие беременной женщины, а это очень важно. Длительное выполнение определенных упражнений значительно сокращает менструальные кровотечения, а в некоторых случаях – менструации  полностью исчезают, в то время как детородная функция сохраняется.

Огромное количество женских болезней сегодня считаются неизлечимыми. Миома матки, эндометриоз, кисты яичников, шейки матки и т.д. Этими недугами страдает огромное количество женщин после 40. Современная медицина, по существу,  не предлагает ничего для лечения этих болезней, кроме полной ампутации органов. Женщины, страдающие этими болезнями, годами и десятилетиями живут в страшных страданиях – боли, кровотечения, страх, постоянные перепады настроения из-за нарушений гормонального баланса – делают жизнь просто невыносимой. И даже решение пойти на рискованный шаг и сделать операцию, во многих случаях – не решает проблему,  болезненные состояния сохраняются и риск раковых заболеваний не исчезает. Единственное, что остается в этой ситуации – это «заморозить» болезнь, не дать ей развиваться. Цигун (женские практики) позволяет это сделать. Каждое занятие существенно облегчает общее состояние и снимает болезненные явления. При регулярной практике в некоторых случаях возможно полное исцеление. 

Женский цигун упражнения видео

Подробнее о истории создания тренинга

Дыхательный  тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода  +  Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Записаться  на бесплатную консультацию 

Как мне может помочь Цигун?

ВИДЕО ТРЕНИНГИ

Узнать подробнее

 

      Узнать подробнее

 

ПРИТЧИ

***

Жители осажденного города решили призвать на помощь мастера Цигун. Он жил в отшельничестве высоко в горах. Спустившись к городу, Мастер практиковал в отдалении, а под вечер стал играть на дудочке. Воины, осаждавшие город, услышав музыку, вспомнили о доме и о родных. На следующий день их предводитель принял решение снять осаду и вернуться домой. Город был спасен. 

***

Один американец учился в Китае у мастера Цигун. Он прожил у него несколько месяцев и заявил: "Мастер я хочу быть таким же как ты!". Мастер ответил: "Ты так ничему и не научился...Я никогда не поверю, что ты холененький американец реально хочешь жить в хижине, есть один рис, и ничего не иметь... Прежний лидер нашей общины, который был до меня, имел игорный бизнес, встречался с женщинами и употреблял спиртное. Но поверь, он был гораздо лучшим лидером общины, чем я. Он делал больше полезного для всех нас", - ответил ему Мастер и рассмеялся. "Я живу так, потому что так жили мои предки, я привык, и мне такая жизнь по душе. Каждый должен жить сообразно своей природе".

***

Конфуция очень беспокоил Лао-цзы и его учение. Однажды он отправился повидаться с ним. Он был старше Лао-цзы и ожидал, что тот будет вести себя с должным почтением. Но Лао-цзы сидел, когда Конфуций зашёл к нему. Он даже не поднялся для приветствия. Конфуции рассвирепел: «Что это за Учитель?! Вы что, не признаёте правил хорошего тона?" Лао-цзы ответил: "Если вам хочется сесть, садитесь; если хочется стоять, стойте, Кто я такой, чтобы говорить вам об этом? Это ваша жизнь. Я не вмешиваюсь". 
    Конфуций был потрясён. Лао-цзы рассмеялся: 
    "Я никогда не видел что-либо «высшее» или «низшее». Человек есть человек, как дерево есть дерево. Все участвуют в одном и том же существовании. Нет никого, кто был бы выше или ниже. Всё это чушь и бессмыслица". 

***

Один важный чиновник шел по городу, мимо пробежал оборванец и плюнул ему в лицо. Чиновник так расстроился, что чуть не умер. К нему привели даосского лекаря, и тот дал ему пять лекарств и сказал принимать по 1 в течение пяти дней. В первый день он принял лекарство и ему приснился сон, что он идет по площади и ему в лицо плюнул обрванец, в этом сне он испытал гнев. На следующий день он принял второе лекарство и ему приснился тот же самый сон, но он испытал страх. Затем были стыд, боль и... радость. Растерянный чиновник пришел к лекарю. "Что же это такое! Что теперь я должен чувствовать и как реагировать?" Лекарь ответил: "Да какая разница, что ты чувствуешь и что сделал этот человек? Он, возможно, сумасшедший... Его оскорбление - все равно что порыв ветра, засыпавший тебе глаза песком. Промой глаза и забудь об этом..."

 

ЛАО ЦЗЫ цитаты 

Беда всего мира происходит из мелочи, как великое дело - из малых.

Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков. 

Великий человек держится существенного и оставляет ничтожное. Он все делает по правде, но никогда не будет опираться на законы. 

Воздержание - это первая ступень добродетели, которая и есть начало нравственного совершенства. 

Всё в мире растёт, цветёт и возвращается к своему корню. 

Голос истины противен слуху. 

Довольствующийся самим собой - богач. 

Долг без любви не радует.

Истина без любви делает человека критичным.

Воспитание без любви порождает противоречия.

Порядок без любви делает человека мелочным.

Обладание без любви делает человека скупым.

Вера без любви делает человека фанатиком. Горе тем, кто скуп на любовь. Зачем жить, если не для того, чтобы любить? 

Если вещь не годна для одной цели, ее можно употребить для другой. 

Знающий людей разумен, а знающий себя самого прозорлив. 

Истинно просвещенный человек никогда не воюет. 

Когда множатся законы и приказы, растет число воров и разбойников. 

Когда нет врагов, то не бывает войны. 

Кто думает, что постиг всё, тот ничего не знает. 

Кто, предпринимая дело, спешит наскоро достичь результата, тот ничего не сделает. Кто осторожно оканчивает свое дело, как начал, тот не потерпит неудачи. 

Легко достигнутое согласие не заслуживает доверия. 

Люди высшей нравственности не считают себя нравственными; поэтому они имеют высшую нравственность. 

Мудрец избегает всякой крайности. 

Мудрый человек не выставляет себя на свет, поэтому блестит; он не говорит о себе, поэтому он славен; он не прославляет себя, поэтому он заслужен; он не возвышает себя, поэтому он является старшим среди других. 

Нет беды тяжелее незнания удовлетворения. 

Под небом все лишь временно бывает. 

Почесть и позор от сильных мира (для мудреца) одинаково странны. 

Превосходный воин никогда не разгневается. 

Причина того, что трудно управлять народом, заключается в том, что народ просвещается и в нем много умных. 

Умные не бывают учены; ученые не бывают умны. 

Хотя в мире нет предмета, который был бы слабее и нежнее воды, но она может разрушить самый твердый предмет. 

Хотя война ставит, быть может, целью спокойствие, но она несомненное зло. 

Человек легко умирает от того, что у него слишком сильно стремление к жизни.