Цигун-йога тур на побережье Чёрного моря?"Перезагрузка"?

Тай Цзи ЦИГУН: дыхательные практики?+ трансовый танец + динамическая медитация

Заезды: с 10 по 20 июня, с 20 по 30 июля, с 1 по 10 августа. (Даты могут корректироваться)?

Если вы переживаете депрессию, стресс, синдром хронической усталости - значит Вам нужно к нам! Вместе мы посетим уникальные места ,?впитаем в?себя энергию?моря и горных рек, и вернем себе свою силу.?Погружение в Цигун?изменит ваше мироощущение, даст направление и тонкое чутье в поисках собственного пути Дао.

Программа занятий цигун-тура в Сочи:

1.?Ежедневная практика цигун ? два часа утром и вечером на открытых площадках (пляж, берег реки, сквер) рядом с местом проживания.

2. Ежедневный выезд и занятия цигун на местах силы: Священный жертвенный камень, дольмены, гора Ахун, парки "Дендрарий", "Южные культуры" (на выбор гостей).

3. В один из дней ? ретрит на природе, выезд в уединённые и красивые места в окрестностях посёлка Хоста (Тисо-Самшитовая роща, верховья реки Хоста, и др.). Углублённая практика в полным погружением в течение нескольких часов (3?4 часа с небольшими перерывами).

4. Практика "Поток" на основе интенсивного дыхания для снятия блоков и зажимов. После практики ? работа с телом. Опытный массажист снимает блоки и зажимы, освобождая энергетическое тело от дискомфорта.?

5. "Я возвращаю себе свою силу".?Практика "Перепросмотра" на основе дыхания для работы с травмирующими воспоминаниями. Развязывание узлов, разделение энергий. (Возвращение личной силы, работа с прошлым, изъятие энергии из травмирующих событий и возвращение ее себе в настоящем).

6. Рисование мандал (символический рисунок в круге). Изготовление защитных талисманов и оберегов. Обучение работе с символами и знаками ? как методу самопознания.

7. Личные беседы, консультации, обсуждение результатов практики и самонаблюдения. Сны, прозрения, творчество ? как метод работы с подсознанием.

8. В заключение ? костёр на берегу моря. Беседы, общение. Работа со стихиями огня и воды.

В программе Цигун:

Четыре волшебных комплекса Чжун Хэ Цигун, направленных на открытие ста каналов.

Практика "6 целительных звуков".

Упражнение "Чжун Хэ Тай".

Цигун "Железная рубашка", работа с точками, различные виды самомассажа.

Несколько комплексов дыхательной гимнастики "Тай цзи цигун"

Дыхательная практика на снятие блоков и зажимов в энеретическом теле

Непосредственно после занятий многие люди чувствуют открытие сердечного центра, чувство единения с миром, природой и другими людьми. Регулярная ежедневная практика даёт видимые результаты омоложения, растёт творческое вдохновение, радостное, детское восприятие жизни как чуда.

"Тай цзи цигун"?? несколько комплексов упражнений, основанных на сочетании методов тайцзицюаня и глубокого брюшного дыхания, используемых в цигуне. Подходит для людей всех возрастов с разным состоянием здоровья.?Упражнение "Поток" на основе энергетического дыхания (динамическая медитация для снятия зажимов и блоков и свободного прохождения энергии по каналам).Статичные упражнения по системе цигун. Круговая медитация.?Упражнение "Внутренняя улыбка" (Мантэк Чиа).Обучение основам эффективного самомассажа по системе цигун.Обучение нескольким древнейшим упражнениям цигун для роста личной силы.

Практика показывает, что после первого же занятия большинство людей чувствует:

Увеличение личной силы и сексуальной привлекательности.
Усиление работы всех органов чувств.
Уверенность в себе и своих силах.
Глубокое спокойствие, улучшение сна.
Наполнение энергией, силой, счастьем жить.
Снятие тревоги, страха, депрессивных состояний, "синдрома хронической усталости".

Основные цели цигун-тура:

Повышение энергетического уровня человека, снятие зажимов и блоков в энергетических каналах.
Обучение и углублённая практика цигун в единении с природой в красивейших местах Большого Сочи.
Концентрированная программа практики Цигун дает мощный толчок организму к самоомоложению и регенерации.Занимаясь три раза в день мы сможем проработать все блоки, энергетическое тело гармонизируется, сонастроится с миром, и вы сможете ясно увидеть свой путь и свои цели. А самое главное - появятся силы для реализации этих целей. Вы в буквальном смысле вдохнете жизнь в свои мечты.?

Освоив простые и эффективные техники цигун во время цигун-тура в Сочи,впоследствии вы сможете практиковать самостоятельно. Это позволит в любое время быстро вывести себя из депрессивного состояния, гармонизировать свои чувства и эмоции, помочь самому себе в трудную минуту, и наполнить себя дополнительной энергией. Эти древнейшие техники являются общепризнанным инструментом для самопознания, самоисцеления и духовного роста. Все гости получают в подарок ? диски с комплексами: "Тай цзи цигун 18 форм Великого предела", "Земной цигун для женщин" и полное описание практик.

Дополнительные возможности:

За отдельную плату возможны различные виды энергетических массажей всего тела?для снятия блоков и зажимов от лучших массажистов города Сочи (не дорого). ?Также, вы можете параллельно с практикой цигун, пройти курс биоревитализации кожи лица качественными препаратами. Профессиональный косметолог сделает все процедуры прямо на месте вашего проживания по ценам значительно ниже, чем в салонах.Также татуаж, плетение кос. Все участники проекта: массажисты, художник-визажист, косметологи - высококлассные специалисты, работающие в салонах города?Сочи, много лет являются членами клуба "Цигун в Сочи" и с удовольствием окажут услуги новым членам нашего клуба в дружеской и комфортной обстановке.?

Организационная информация:

Практика ежедневно с 7.00 до 21.00. Заезд ?накануне вечером. Выезд на следующий день?утром.?Тренер и организатор мероприятия:?Инесса Михайловна Новикова О себе: 2015-2016?инструктор Цигун в СПА-отеле Mishilen Detox & Wellness.Практикую регулярно 15?лет. С 2010 года обучаю людей. Училась у разных мастеров, есть сертификаты об обучении 1, 2, 3 ступени "Чжун юань цигун", диплом?Всекитайской ассоциации цигун. Есть инструкторский диплом школы "Чжун хэ цигун". Документы об обучении?и фото с семинаров можно увидеть в разделах "Сертификаты" и "Фотогалерея". На сайте есть интервью с ?моим первым учителем в разделе "Интервью с мастером".?

Место проведения:

Россия, Сочи (Хоста).?Центр посёлка Хоста, пляж "Волна", набережная реки, парк "Победы", Священный Камень, Тисо-самшитовая роща, парк Южные Культуры, Дендрарий (на выбор).

Стоимость тренинга

3500 рублей в день.

35?000 рублейза 10-дневный?тур с заездом накануне вечером?и выездом на следующий день.

В эту сумму входит проживание в уютной частной гостинице "Гранат" в центре Хосты, рядом с морем (50 метров от береговой линии), занятия цигун (3 раза в день), все указанные в программе мероприятия + выездные мероприятия на места силы + обучающие материалы (диск и распечатка с описанием практик). С недорогим и вкусным питанием в Хосте нет проблем, много кафе, столовых, буфетов, магазинов.?В летне-осенний период при гостинице работает столовая. В гостинице есть баня, номера очень уютные, нестандартные, с большими окнами.?

Для иногородних - предоплата за бронирование места в гостинице:?3 тысячи рублей. Перечислять на карту СБ 5469 3000 1197 6948 Получатель: Новикова Инесса Михайловна.

Возможно проживание в частном секторе недалеко от гостиницы. Общая стоимость в этом случае 3000 рублей в сутки, т.е 30?000 за 10 дней.

Дополнительная информация

Расписание занятий:

7:00?9:00 Практика на берегу реки Хоста.?

В течение дня ? 1 мероприятие (выезд в места силы и (или)?занятия в зале, выезд в горы)

20:00?21:30 Практика на море, в сквере или на берегу реки.

Место проживания находится недалеко от ж/д вокзала ст. "Хоста" и от остановки автобуса "Звездочка". Заезд и выезд самостоятельный. Если вы решите отправиться в это путешествие, вам нужно связаться с организатором.

Телефон организатора: 89189521148 Инесса Новикова, эл.почта: inessa-novikova@mail.ru

?